产后损伤中,“产道”的恢复最关键,很多妈妈都忽略了

孕育胎儿,是一项伟大的事情,之所以说妈妈伟大,是因为妈妈为了孕育属于自己的小生命,付出了很多,不仅仅只有孕期的各种不适感,就连产后都会出现不同症状的损伤,很难恢复。

前几天在母亲节的当日,女星陈嘉桦Ella,就坦诚了自己在产后遇到了生育后遗症,膀胱和子宫轻微脱垂,导致自己的生理生活出现了很大的麻烦和阻碍,不得不通过产后手术的方式,来调整生育后遗症带来的不适。

据调查,有30%的妈妈在分娩生娃后,都被生育后遗症所困扰,只不过有些产后损伤症状比较轻微没有影响到正常的生活,而有些则实实在在的给宝妈们造成了很大的困扰和麻烦。其中有一项很关键,几乎所有的顺产妈妈都有遇到,但很多妈妈却都忽略了,那就是——产道损伤。

什么是产道损伤,顺产妈妈损伤的概率是多少?

产道损伤指的是妈妈在顺产分娩的过程中,因为胎儿的头骨过硬过大或者是产力过强,导致的产道收到了不同程度的挫伤或开裂。我们一般认知度比较高的产道损伤有会阴撕裂,宫颈裂伤等,这些都是造成实际危害的伤害,而有些妈妈因为产力和胎儿大小的原因,导致产道充血,挫伤,却被大部分妈妈忽略了。

据统计几乎有百分之70%的顺产妈妈,在顺产后产道损伤的表现,只不过有些症状轻微,有些症状严重罢了,而无论是那种类型的产道损伤,产后的恢复都极为关键,甚至影响到下一次的生育能力。

妈妈顺产的过程,产道面临了多大的挑战?

前几天网络上爆出一张图,让大家更为直观的了解了顺产分娩过程,产道面临的压力,和妈妈承受的痛苦。一个十孔模具,让大家直观地了解到了,产道开十指的状态。

没错胎儿就是以十指大小的状态,借助产力的推动,通过10-15厘米的产道成功分娩,而就是这么短短的距离,有些妈妈却因为产力太小,和胎儿过大,会面临数小时的煎熬,甚至是难产亦或者是顺转剖。

在这个过程中,不难想象妈妈经历了多么大的疼痛,也不难想象产道经受着多么大的压力,所以产道损伤,真的很常见,别再忽视它了,要学会在产后调剂恢复!

产道损伤类生育后遗症,也有易发人群,以下几类产妇出现的可能性更大

1:年龄较小初次分娩妈妈

一般情况下,在22岁左右就生孩子的妈妈,会因为生理发育不完善,产道松弛度差,在面临胎儿顺产分娩时,会形成较大的压迫感,加上年龄小不会正确的配合助产护士的指令,产力使用错误,就容易引发产道损伤,这也是为什么,越是年龄小的孕妈,顺产过程中被侧切的几率性越高的原因。

2:超过40岁以上的高龄产妇

年龄大的产妇,尤其是超过40岁以上的高龄妈妈,即便是二次生产,面临产后产道损伤的概率也会很大,因为年龄的原因,导致产道韧性弹力都不如以往,就容易引发产道损伤,所以想要二胎的妈妈们,最好趁早。

3:之前有流产刮宫行为,产道有旧伤

很多有过流产经历的妈妈,因为有过流产刮宫术的经历,会导致产道之前受过损伤,再次顺产分娩时,当初的宫颈部位伤口,就比别处更为脆弱,很容易再次受到损伤!

产道损伤的恢复很关键,这件事情一定要避免

严重的产道损伤如会阴撕裂和宫颈撕裂行为,医院都会专门的进行缝合治疗,但若是产道的软组织挫伤,就需要宝妈回家耐心调理了,通过饮食和产后前期减少剧烈运动,来耐心养伤。

一般情况下以饮食营养补充和宫颈恢复运动为主,消除产道充血和不适。同时要切记,在产后的3-6月内,最好避免夫妻行为,让产道尽可能处在安全状态,否则不当的行为可能引发产后出血,导致宫颈撕裂,危及生命!

同样,在产前孕晚期的锻炼也很关键,可以经常做提肛运动和爬楼运动,帮助胎儿入盆的同时,也提高产道的松弛度,利于顺产分娩!

宝妈们,你们分娩的过程中有遇到产道损伤吗?你们有被侧切吗?分享你的故事一起讨论吧

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